door judith | aug 8, 2026 | Workshops
Yoga Nidra Yoga Nidra is een diepe ontspanning voor lichaam en geest Yoga Nidra wordt ook wel ‘yogaslaap’ genoemd. Tijdens de sessie word je via een geleide meditatie stap voor stap naar een staat van diepe ontspanning begeleid. Tijdens Yoga Nidra bevind je je in een...
door judith | aug 7, 2026 | Pilates, Restorative Yoga, Workshops, Yoga
Pilates & Restorative Yoga Vanuit je kern naar diepe ontspanning Tijdens deze extra lange yogales combineren we Pilates met Restorative Yoga en meditatie. We beginnen actief en nemen de tijd om de basis van Pilates te ervaren. Vanuit kracht, stabiliteit en bewust...
door judith | aug 5, 2026 | Workshops
Intuïtief dansen Ontdek de bevrijdende kracht van dans! Dansen is niet zomaar bewegen. Het is voelen, uiten, loslaten en opladen. Laat je gevoel stromen en ervaar de ruimte en vrijheid die dansen je kan bieden. Waarom dansen? Ruimte creëren: Bewegen opent je geest en...
door judith | aug 3, 2026 | Workshops
Yoga Nidra Yoga Nidra is een diepe ontspanning voor lichaam en geest Yoga Nidra wordt ook wel ‘yogaslaap’ genoemd. Tijdens de sessie word je via een geleide meditatie stap voor stap naar een staat van diepe ontspanning begeleid. Tijdens Yoga Nidra bevind je je in een...
