Nieuws

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang waardevolle informatie die bijdraagt aan jouw yoga-pad, de weg naar meer bewustzijn. Lees meer over aankomende evenementen en ontdek de thema’s die tijdens onze yogalessen aan bod komen.

Wil je weten wat er speelt binnen onze yogaschool? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief via de aanmeldknop rechtsonder op deze pagina!

Zoekwoorden

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang waardevolle informatie die bijdraagt aan jouw yoga-pad, de weg naar meer bewustzijn. Lees meer over aankomende evenementen en ontdek de thema’s die tijdens onze yogalessen aan bod komen.

Wil je weten wat er speelt binnen onze yogaschool? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief via de aanmeldknop rechtsonder op deze pagina!

Zoekwoorden

 Blog & laatste nieuws 

4 Dimensies van holistische gezondheid

4 Dimensies van holistische gezondheid

Als mens besta je uit 4 verschillende lichamen. Wij als mens zijn complexe wezens met verschillende lagen die elkaar beïnvloeden en ons dagelijks leven vormgeven. Wanneer je je bezighoudt met holistische gezondheid, zijn er 4 lagen waar je aandacht aan mag besteden.

Lees meer
Voordelen van yoga

Voordelen van yoga

De voordelen van Yoga: ontdek wat yoga voor jou kan betekenen! Yoga gaat verder dan alleen fysieke oefening. Het biedt talrijke voordelen die je leven op alle niveaus kunnen verbeteren.Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, iedereen ervaart positieve effecten van yoga. Hieronder vind je de belangrijkste op een rijtje.

Lees meer
Verbonden ademen

Verbonden ademen

Wat is verbonden ademen? Verbonden ademen is een zeer krachtige manier om aan jezelf te werken op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel gebied. Het verbetert je ademhaling en geeft verlichting bij allerlei ziekten, vastzittende patronen en trauma’s.

Lees meer
Hartcoherentie & zenuwstelsel

Hartcoherentie & zenuwstelsel

Wat is hartcoherentie?Hartcoherentie geeft de autonome status van je lichaam weer. Ben je ontspannen, dan heb je een grote hartcoherentie. Bij spanning neemt je hartcoherentie af. Kortom, met deze ademmethode kan je emotionele stress verminderen, waardoor je autonome zenuwstelsel meer in balans komt.

Lees meer
Het autonome zenuwstelsel

Het autonome zenuwstelsel

Hoe breng jij je zenuwstelsel tot rust en waarom is dit zo belangrijk? In onze drukke, moderne wereld worden we voortdurend blootgesteld aan stressvolle situaties. Van deadlines op het werk tot persoonlijke verplichtingen en maatschappelijke druk, het lijkt of er geen ontsnappen meer mogelijk is aan spanning en stress.

Lees meer

 Laatste nieuwsbrieven