Nieuws

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang waardevolle informatie die bijdraagt aan jouw yoga-pad, de weg naar meer bewustzijn. Lees meer over aankomende evenementen en ontdek de thema’s die tijdens onze yogalessen aan bod komen.

Wil je weten wat er speelt binnen onze yogaschool? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief via de aanmeldknop rechtsonder op deze pagina!

Zoekwoorden

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang waardevolle informatie die bijdraagt aan jouw yoga-pad, de weg naar meer bewustzijn. Lees meer over aankomende evenementen en ontdek de thema’s die tijdens onze yogalessen aan bod komen.

Wil je weten wat er speelt binnen onze yogaschool? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief via de aanmeldknop rechtsonder op deze pagina!

Zoekwoorden

 Blog & laatste nieuws 

Yoga Nidra ~31 mei 2026

Yoga Nidra ~31 mei 2026

Ontdek de kracht van Yoga Nidra. Yoga Nidra, een heerlijke begeleide meditatie die jou naar een diepe staat van ontspanning brengt. We beginnen de sessie met een rustige yinles, waarbij je je lichaam langzaam voorbereid om tijdens de Yoga Nidra langer comfortabel in savasana te kunnen liggen.

Zowel yin yoga als Yoga Nidra helpen bij het kalmeren van je zenuwstelsel. Hierdoor kunnen lichaam en geest beter ontspannen, ervaar je een een diepere slaap en vermindert stress.

Lees meer
Het stellen van een intentie

Het stellen van een intentie

Een intentie is een heldere, bewuste richting die je van binnenuit bepaalt. Het is geen doel dat je ‘moet halen’, maar eerder een uitnodiging aan jezelf om je verbingen met jouw diepere behoeften of verlangen.

Lees meer
Blog: Ego & Bewustzijn

Blog: Ego & Bewustzijn

Het ego is het deel van jou dat “ik” zegt. Het geeft jou een gevoel van identiteit, een richting en helpt je keuzes maken. Zonder ego zou je niet weten waar je voor staat, wat jouw grenzen zijn of welke passie jouw hart sneller laat kloppen.
Je ego laat van zich horen in je gedachten, woorden en reacties. Soms zacht en helder, soms luid en dwingend.

Lees meer
Rauwe Cacao ~ Open je hart

Rauwe Cacao ~ Open je hart

Cacao staat bekend als een hartopenend plantmedicijn. Cacaobonen zijn de zaden van de Theobroma Cacaoboom, wat ‘voedsel van de goden’ betekent. Deze ceremonie nodigt je uit om te verbinden met jouw lichaam en met jouw hart. Waar verlangt jouw hart écht naar?

Lees meer
4 Dimensies van holistische gezondheid

4 Dimensies van holistische gezondheid

Als mens besta je uit 4 verschillende lichamen. Wij als mens zijn complexe wezens met verschillende lagen die elkaar beïnvloeden en ons dagelijks leven vormgeven. Wanneer je je bezighoudt met holistische gezondheid, zijn er 4 lagen waar je aandacht aan mag besteden.

Lees meer
Voordelen van yoga

Voordelen van yoga

De voordelen van Yoga: ontdek wat yoga voor jou kan betekenen! Yoga gaat verder dan alleen fysieke oefening. Het biedt talrijke voordelen die je leven op alle niveaus kunnen verbeteren.Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, iedereen ervaart positieve effecten van yoga. Hieronder vind je de belangrijkste op een rijtje.

Lees meer

 Laatste nieuwsbrieven