Ervaar meer (adem)ruimte, ontspanning en innerlijke rust

Jouw intentie in combinatie met cacao
We beginnen de avond met het delen van een intentie. Dit is een waardevol moment waarbij je stilstaat bij wat je die avond wilt ontvangen, loslaten of transformeren. Een intentie geeft richting en brengt diepgang in je ervaring. 
Vervolgens drinken we samen een kopje  cacao. Rauwe cacao is een plantmedicijn met een zachte, vrouwelijke energie; liefdevol, voedend en helend. Deze helpt je hart te openen en ondersteunt een diepe, liefdevolle verbinding met jezelf. Cacao werkt ook aardend en verhelderend, wat een fijne ondersteuning is tijdens het verbonden ademen.

Drink je liever geen cacao, dan staat er een heerlijk kopje cacao thee voor je klaar.

Wat brengt een ademcirkel jou?
Tijdens het actieve gedeelte van de ademcirkel brengt het verbonden ademen je volledig in het moment. Je richt je aandacht op wat je voelt, zowel lichamelijk als emotioneel. Het enige wat je hoeft te doen, is blijven ademen en in contact blijven met wat zich aandient. Alles wat je ervaart is ‘oud’: het zijn onverwerkte emoties en oude pijn die opgeslagen liggen in het lichaam. Door deze opnieuw te doorvoelen, zonder verhaal of oordeel, worden deze gevoelens erkend en kunnen worden getransformeerd. Je laat letterlijk een stukje emotionele ballast los, waardoor de natuurlijke en diepe verbinding met jezelf wordt hersteld.

Na het actieve ademen volgt een moment van diepe ontspanning. Je komt in een andere staat van bewustzijn, waarin je mogelijk inzichten ontvangt, spirituele ervaringen hebt en een liefdevolle verbinding met jezelf ervaart.

Voor wie?
De Adem & Cacao ceremonie vraagt een open mind, èn een beetje moed. Moed om dieperliggende delen van jezelf te ontmoeten en te doorvoelen. Judith en Sandra begeleiden je liefdevol tijdens deze innerlijke reis. We zorgen voor een warme bedding en een veilige omgeving. Tijdens de ademcirkel ontstaat er een krachtig energieveld dat ieder ondersteunt in wat nodig is op dat moment.

Ben je nieuwsgierig naar wat een verbonden adem op diepere lagen bij jou in beweging kan zetten? Voel je dan van harte welkom.

Let op: er zijn contra-indicaties die we met je doornemen zodra je je hebt aangemeld. Bij twijfel, neem gerust contact met ons op.

Gun jezelf de ervaring van een ademcirkel en ontdek de kracht van diepe, verbonden ademhaling. Begin je reis naar meer innerlijke rust, ontspanning en vrijheid.