Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Workshop Aplomb Yoga ~ Ilona

19 februari ~ 11:00 - 13:00

€25

Versterk je immuunsysteem ~ Thema longen

In deze yoga workshop zijn de houdingen gericht op de longmeridiaan, waarbij we het immuunsysteem gaan versterken via de ademhaling. Je maakt kennis met Aplomb yoga, wat letterlijk betekent ‘in het lood’ dus in lijn met de zwaartekracht. Vanuit aanwezigheid in jouw as ga je meer gronding en stabiliteit ervaren. Deze effectieve en veilige oefeningen vanuit Aplomb yoga zorgen voor versterking van de kern, waarbij er extra aandacht is voor ontspanning van het bekken en de schouders. Het geheim zit in de verfijnde bewegingen en de spierketen werking. Alles staat met elkaar in verbinding. Terugzakken naar je dragende midden en van binnenuit openen.

Mooie en krachtige combinatie van Yoga & Pilates

Na afloop kun je stilstaan en betekenis geven wat deze vorm van yoga met je doet.

  • Wil je meer verdieping in jouw yogapractice?
  • Wil je innerlijke rust vinden?
  • Zoek je meer balans tussen zachtheid en kracht?

Ben je nieuwsgierig naar deze verfijnde vorm van yoga waar we ook asana’s beoefenen? Waar je in kunt loslaten of vasthouden, waar de adem en de adembeweging je anker punten zijn.
Schrijf je dan in voor deze workshop op zaterdag 19 februari 2022.

 

Wanneer, kosten en locatie

Datum: Zaterdag 19 februari 2022
Tijd: 11:00-13:00
Locatie:  Yoga in beweging in Vlijmen
Kosten: 25 euro met lesmateriaal (voor niet-leden Yoga in Beweging 35 euro)

Docente: Ilona Merkx ~ Yoga Ilona

Meld je aan via Momoyoga of neem contact op bij vragen.  Ben je nog geen lid van Yoga in Beweging, stuur dan een mail naar info@yoga-in-beweging.nl

Leuk om iemand kadoo te doen in deze decembermaand! Kadoobonnen zijn te verkrijgen bij Yoga in Beweging

Gegevens

Datum:
19 februari
Tijd:
11:00 - 13:00
Kosten:
€25
Evenement Categorie:
Evenement Tags:
,

Organisator

Ilona Merkx
Telefoon:
0640710288
E-mail:
Ilona.merkx@gmail.com
Bekijk de site van Organisator

Locatie

Yoga in Beweging
De Akker 34 D
Vlijmen, 5251 AC Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
+31634233106