Weekend Retraite ~ Margot & Judith
Yoga in Beweging De Akker 34 D, VlijmenWeekend Retraite MariënkroonVerstillen ~ Verdiepen ~ Ontspannen Yoga in Beweging organiseert een weekend retraite, waarbij Margot en Judith jou meenemen in verstilling, ontspanning en verdieping. Dit weekend wordt gegeven bij Abdijhof Mariënkroon in Nieuwkuijk. Een heerlijk, rustgevende plek in de natuur waarbij je volledig wordt ontzorgd èn voor jou wordt gezorgd. Deze dagen zijn gevuld […]
Ademcirkel ~ Ontspan, laat los en verstil
Yoga in Beweging De Akker 34 D, VlijmenOntspan, laat los en verstil. Ervaar de kracht van jouw adem! Tijdens deze ademcirkel open je je ademhaling en ervaar je fysiek meer ruimte in je lichaam. Deze fysieke ruimte werkt door op diepere lagen, voorbij het lichaam. Oude vastzittende emoties en beperkende overtuigingen, die opgeslagen liggen in het lichaam, kunnen worden losgelaten en er […]
Workshop Happy Psoas ~ Margot
Yoga in Beweging De Akker 34 D, VlijmenWorkshop Happy Psoas ~ De spier van de ziel en het loslaten van angst en spanning Herken je dat? Als je ergens van schrikt, dat heel je lichaam verstijft. De psoas spier trekt dan samen. Het is belangrijk dat deze spier zich kan ontspannen wanneer je in rust bent. Het ontspannen van deze spier -en […]